sfd.pl

GENERAL
META
HTML
LINK ANALYSIS
SERVER
IP

Sfd.pl receives any estimated 74,625 unique visitors and 308,532 unique page views per day. Revenue gained from these much visits may be $189 per day from various advertising sources. The estimated worth of site is $158,810. Similarweb global rank is 25,618. Maximum no. of users comes from .

Infomex Sp. z o.o. is ISP, hosted on IP 91.224.214.135 in Country Poland.

Website Age n/a
Alexa Rank no-data
Country Poland
IP Address 91.224.214.135

META INFORMATION

Title

SFD.pl - Zadbaj o swoją formę. Porady treningowe, dietetyczne i suplementacyjne

Description

Portal SFD - Dietetyka i zdrowe odżywianie, Suplementy, Trening, Zawody - wyniki i relacje, Fitplota, Pogromcy Mitów, Sylwetki i porównania, Fitwoman, Fitkuchnia, Odchudzanie.

Keywords

Content Type

utf-8

No	Meta Name	Value
1	viewport	width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=1.0, user-scalable=no

GENERAL HTML INFORMATION

Type	Status
HTML 5
Responsive Website

HTML SIZE INFORMATION

Text / Code Ratio 21.96 %

sfd.pl has a website text/code ratio of 21.96 %. Search engine crawlers tend to not pick up pages with inadequate content.

IMPORTANT HTML TAGS AND COUNTS

Titles

H11
H212
H349
H40
H50
H60

No	Text
1	Sfd.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

No	Text
1	Trening
2	Dietetyka i zdrowe odżywianie
3	Suplementy
4	Zdrowie
5	Forum
6	Rankingi
7	Fitwoman (uroda)
8	Odchudzanie
9	Fitplota
10	Sylwetki i porównania
11	Fitkuchnia
12	Lifestyle

No	Text
1	Wpływ masażu na regenerację
2	Trening, a stan zapalny stawów
3	6 rzeczy których nie warto robić przed treningiem siłowym
4	Odchudzanie bez treningu może być niebezpieczne
5	Jak często trenować?
6	Przetrenowanie nie istnieje?
7	Trening hııt przynosi rezultaty
8	Progresja treningowa kluczem do rozwoju muskulatury
9	Cardio warto stosować będąć na masie
10	Zakwasy czy trenować
11	Przerwa w treningu jest potrzebna
12	Trening split jest dla każd****
13	Roztrenowanie jest potrzebne
14	Rozciąganie po treningu jest konieczne
15	Sup*****ria a czas regeneracji
16	Niektóre ćwiczenia poszerzają talię
17	Sup*****ria daje tkance mięśniowej nowe bodźce
18	Plank ma sporo zalet
19	Hip thrust to najlepsze ćwiczenie na pośladki
20	Powtórzenia oszukane nie dla każd****
21	L-cytrulina poprawia erekcję
22	Niewiarygodna siła leucyny
23	Czy witamina d odchudza?
24	Pokrzywa indyjska, a utrata tkanki tłuszczowej
25	L-karnityna i właściwości odchudzające
26	Kreatyna to skuteczny suplement
27	Ashwagandha poprawia nastrój
28	Berberyna skutecznie odchudza
29	Johimbina wspomaga odchudzanie
30	Tribulus wsparcie regeneracyjne
31	Kreatyna potrzebuje wsparcia transporterów
32	Cla to suplement warty uwagi
33	Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny
34	Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu
35	Palma sabałowa dla każd**** mężczyzny
36	Gaba i melatonina - na sen i regeneracje
37	Który aminokwas jest najważniejszy?
38	Tribulus podnosi libido i poziom testosteronu
39	Jak uzyskać lepszą pompę mięśniową?
40	Beta alanina znacząco poprawia działanie kreatyny
41	Serwatka, a białko serwatkowe
42	Cytrulina wspiera rozbudowę mięśni
43	Odżywka białkowa w trakcje redukcji
44	Poziom libido nie jest czymś stabilnym
45	Olej kokosowy ma dużo zalet
46	Ksylitol to doskonały zamiennik cukru
47	Kiszonki są dobre po treningu
48	Pełne mleko jest zdrowsze
49	Makaron wcale nie tuczy

Text Styling

STRONG1
B0
EM0
I0
U0
CITE0

STRONG

No	Text
1	a ona na celu uruchomienie do pracy mięśni głębokich

LINK ANALYSIS

Total Link Count: 520

Internal Link Count : 510

No	Text	Type
1	-	image
2	Logowanie	text
3	Rejestracja	text
4	Forum	text
5	PRO odpowiedzi	text
6	Działy tematyczne	text
7	Odżywianie i Odchudzanie	text
8	Leksykon Diet	text
9	Odżywki i suplementy	text
10	Badania naukowe	text
11	Leksykon suplementów	text
12	Ranking suplementów i odżywek	text
13	Trening dla początkujących	text
14	Plany treningowe	text
15	Trening dla zaawansowanych	text
16	Zdrowie i Uroda	text
17	Kuchnia SFD	text
18	Działy społecznościowe	text
19	Przygotowanie do zawodów	text
20	Odchudzanie i forma po męsku	text
21	Ustawki treningowe	text
22	Ladies SFD	text
23	Po 35 roku życia	text
24	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	text
25	Dzienniki Juniorów	text
26	Galeria Zdjęć	text
27	Motywatory Treningowe	text
28	ZDJĘCIA	text
29	FILMY	text
30	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	text
31	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	text
32	Strength & Endurance	text
33	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	text
34	Aktualności i wydarzenia	text
35	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	text
36	Inne Federacje	text
37	Aktualności - Sporty Siłowe	text
38	Działy sponsorowane	text
39	ATLETA	text
40	Quamtrax	text
41	Pozostałe działy	text
42	Trening w domu	text
43	Z archiwum kulturystyki	text
44	Targowisko	text
45	Szybkie pytania bez logowania	text
46	Sporty walki	text
47	Scena MMA i K-1	text
48	Sztuki Walki	text
49	Style tradycyjne	text
50	Baza klubów Sztuk Walki	text

External Link Count : 10

No	Text	Type
1	Kup dietę/trening	text
2	Atlas Ćwiczeń	text
3	Vlogi SFD	text
4	Kuchnia SFD	text
5	-	image
6	-	image
7	-	image
8	Strefa inwestora	text
9	Zaloguj przez facebook	text
10	Zaloguj przez facebook	text

Nofollow Link Count : 23

No	Text	Type
1	Logowanie	text
2	Rejestracja	text
3	PRO odpowiedzi	text
4	Dodaj	text
5	Zarządzaj	text
6	X	text
7	Atlas Ćwiczeń	text
8	Vlogi SFD	text
9	Kuchnia SFD	text
10	-	image
11	-	image
12	-	image
13	Regulamin	text
14	Kluby	text
15	Kontakt	text
16	Strefa inwestora	text
17	-	image
18	Logowanie	text
19	Rejestracja	text
20	X	text
21	Zaloguj przez facebook	text
22	Regulaminu	text
23	Zaloguj przez facebook	text